知识

腺瘤主要是指生长在腺体组织（腺细胞）的肿瘤。 ). 腺瘤可以生长在体内许多器官，包括甲状腺， 结肠和肾上腺，（任何拥有腺体的地方）。). 但如果发生在乳房时，通常被称为“乳腺纤维腺瘤” 。 虽然是良性，但随着时间的推移，腺瘤可能进展变成恶性。所以， 它们应被认真对待，紧随其后. 纤维腺瘤是乳腺中非癌性的肿瘤

通常可在 30 岁以下的妇女中被发现。 肿瘤由乳腺组织 和基质或结缔, 组织所组成。 纤维腺瘤可以发生在一个或两个乳房。

有些纤维腺瘤很小，不能被感觉到。 当你能摸到它时，它与周围的组织非常不同。 其边缘能清 楚地被触摸， 同时也能检测到肿瘤的形状。 它们可以在皮肤下移动，通常不柔软。 这些肿瘤经 常感觉像理石，但也具有类似橡胶的感觉。

2 种乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤可分成两大类：简单纤维腺瘤和复杂纤维腺瘤。

当在显微镜下观察时，简单的肿瘤不会增加乳腺癌的风险并且看起来都一样。

复杂的肿瘤包含其他成分，如大囊肿。 它充满液体， 囊大得足够让你感觉得到，无需通过 显微镜来观察。 它们还含有钙化物或钙沉积物。 复杂的纤维腺瘤可增加您的乳腺癌风险。美国癌症协会指出， 拥有复杂纤维腺瘤的妇女， 患上乳腺癌的风险比没有乳房肿块的妇女 高出约一倍半。

如何诊断乳腺纤维腺瘤？

首先， 进行身体检查，并触诊您的乳房（手动检查）。 可进行乳房超声或乳房 X 线照相成像测试。

应避免的食物：

• 减少肉类摄取量
• 禁食精制糖
• 避免摄取雌激素类化合物，即大豆，乳制品
• 每天喝新鲜有机蔬菜汁。
• 摄取新鲜水果和蔬菜使身体碱性化。
• 压力和睡眠不足以负面的方式影响纤维腺瘤。
• 避免油炸脂肪和加工食品。
• 避免使用避孕丸（ OCP）。
• 禁喝所有含有咖啡因的饮料（ 绿咖啡， 白咖啡，乌龙茶，红茶）可口可乐和巧克力。

应补充的健康食品：

• 维生素 E
• 月见草油（ EPO）
• 盧戈氏碘液
• 蓖麻油
• 磷虾油
• 给予良性肿瘤的草药： Thuja， Echinacea＆Phytolacca
• 奶蓟和蒲公英
• 天然孕酮 + 睾酮 + 维他命 E + 月见草油霜膏（ BIHRT）
• 含有蓖麻油，松果菊，芦荟凝胶， Thuja 和盧戈氏碘成分的伊特诺天然霜膏，能有效克服纤维 腺瘤
• 咖啡灌肠 — 帮助肝脏排毒
• 维生素 D3
• I3C + Dim（ 吲哚-3-甲醇 + 二吲哚甲烷）
• 谷胱甘肽

世界各地每年 10 月都会举办乳腺癌意识，这意味着“大粉红色” 的释放。 癌症行业将积极促使 世界各地的妇女进行乳房 X 光检查。 一直以来，妇女其实都可以使用一些常用的预防性技巧来避 免此癌症的发生。 避免这种常见的癌症

作为一个消息灵通、关注健康的个体，您可能想知道有哪些乳腺癌症状需要警惕，以便及早发现乳腺癌。 而 不是在它进展后不得不应对乳腺癌诊断的重压，希望永远不会发生！ 我们汇编了一个关于五种早期乳腺癌预警症状的清单，其中大多数在媒体上很少讨论。 学会这些乳腺癌症状，作为您的预防武器库的一部分，保持领先。

妇女乳腺癌的早期症状。

不仅仅是寻找乳房肿块 传统医生寻找妇女乳腺癌的早期症状的最常见方法是在乳房中识别肿块。 他们通常是通过乳腺X光检查来做到这一点。 这为医生提供了在乳腺组织中导航的基本地图，他们认为这使他们能够准确定位任何肿块、肿块或其他乳腺癌预警症状，这些症状可能指向恶性肿瘤。

但由于乳腺X光检查发射到乳腺组织中的电离辐射， 因此可能导致癌症。 而且它们也不是100％准确的，尽管可能有人告诉你。 乳腺组织中的肿块和肿块可以是良性 （无害）或恶性（癌性） 而乳腺X光检查不能区分这两者。 这经常导致错误的诊断和不必要的化疗和放疗治疗。

如果你选择接受定期的癌症筛查，一个更好的选择是热像仪检查。 这种独特的筛查方法不仅允许医生寻找异常的肿块或生长物，还可以寻找妇女的其他乳腺癌症状。 这包括确定乳腺组织内是否发生血管生成，这是乳腺癌可能存在的更强大和更准确的指标。

血管生成是新的血管生长的一种高级说法，这可能表明女性的身体正在尝试建立新的血液供应系统，以将血液输送到正在发展的乳腺肿瘤。 专门研究热像仪图像的医生将能够确定是否正在进行血管生成并建议适当的治疗方案。

乳腺癌的其他可能症状包括：

• 整个乳房或一部分肿胀（即使没有明显的肿块感觉）
• 皮肤刺激或起皱
• 乳房或乳头疼痛
• 乳头内陷（向内转动）
• 乳头或乳房皮肤的红肿、鳞状或增厚
• 乳头分泌物（不是乳汁）

你的荷尔蒙和细胞健康

许多健康专家喜欢谈论乳腺癌，将其视为由母亲传给女儿的“坏基因”所致。 这意味着乳腺癌是不可避免的，发生在不幸的“抽签运气”的情况下。 根据他们所讨论的乳腺癌类型， 这一流行理论可能有一些道理。

但大多数乳腺癌是由环境、饮食和生活方式造成的，所有这些因素决定了女性内分泌系统如何产生和平衡激素。 换句话说，激素失衡在确定乳腺癌风险方面扮演了比许多人想象的更重要的角色。 热像仪可以帮助合格的医生确定一个女性是否由于这一经常被忽视的早期指标而具有升高的乳腺癌风险。

了解乳腺癌的征兆

每个女性的身体都有独特的潮汐和节奏，与自己的生理周期保持一致对于发现癌症的迹象至关重要。 密切注意可能发生的任何异常变化，特别是乳腺组织内的变化，对于避免患上乳腺癌至关重要。

如果你感觉到乳房中出现任何异常的疼痛，包括偶尔的悸动、疼痛或不适，应与医疗保健提供者进行咨询。 许多女性认为只有乳房中的孤立肿块伴有局部疼痛才表明患有乳腺癌。 事实是，乳腺癌可以表现为“散布的种子状”肿瘤，在某些情况下，像小触手一样散布在乳房组织中。

休斯敦MD Anderson癌症中心的专家警告称，乳腺癌通常出现时没有典型的乳腺癌警告征兆，如肿块或发红。 如上所述，女性患乳腺癌的其他症状可能包括乳房肿胀和刺激、起皱、乳头分泌物超出正常泌乳、乳头内陷和/或乳头周围皮肤变厚和变红。 这些都是你需要关注的潜在早期乳腺癌征兆。

“有些乳腺癌可能只呈现为一半肿块，或根本没有肿块，”休斯敦MD Anderson癌症中心的转化性乳腺癌研究主任Naoto Ueno博士在CBS新闻中的引述中表示。 “可能只是奇怪的皮肤外观，皮肤变红或有麻点。”

只需确保查找变化的模式或任何超出 正常的新和不寻常症状。 偶尔的疼痛可能不是乳腺癌的早期症状，但持续的瘙痒，例如，可能表明体内积聚了液体、淋巴功能不佳，或者你的身体试图为乳腺肿瘤建立新的血管。

背部疼痛是否能指示乳腺肿瘤的发展？

深入骨髓感觉来自上背部的疼痛可能是乳腺癌的早期迹象。 但不要认为你注意到的每次偶尔的酸痛或背部疼痛都意味着你将成为下一个统计数字！ 如果慢性背部疼痛无法通过拉伸、脊椎按摩或其他方法缓解， 可能是乳腺癌肿瘤正在形成的迹象。

有时，当肿瘤在女性乳房中发展时，它们会对肋骨和脊柱施加压力，导致新发现的持续疼痛。 您需要注意脊柱、上背部和甚至颈部发生的任何变化。 如果您感到您正在经历的疼痛异常明显，并伴随着可能的内部生长造成的压力，建议咨询医生。

营养缺乏与乳腺癌

如果您的饮食中没有获得足够的正确营养，包括维生素D和碘，那么您患乳腺癌的风险已经升高。 在西方，营养缺乏是普遍存在的。 许多人没有意识到， 他们没有摄入的东西正在增加他们患慢性健康状况，如乳腺癌等慢性疾病的风险。

几乎75%的成年“健康”人口缺乏碘，已经显示碘有助于抵御乳腺和体内其他部位的癌细胞。 维生素D缺乏是乳腺癌的另一个风险因素。 2012年发表在 《印度内分泌与新陈代谢杂志》的一项研究发现， 低维生素D水平是患乳腺癌的妇女的一个特征。 其他研究也得出了类似的发现。

在当今养分匮乏的世界中，一个好的经验法则是补充这些以及其他抗癌的养分，如硒和锌。 您还可以咨询受过培训的自然疗法医生或综合医生。 他们可以帮助您识别您可能存在的具体养分缺乏情况，并帮助您优化您独特的生物“领域”，以获得最佳的乳腺癌预防。

作为一般的原理，如果你正在烧烤肉，无论是草饲料或谷物喂的牛肉，不管是什么…如果你烤或炸它，那 么就相等于正在生产 HCAs，杂环胺。

所以如果你烧烤，那些变黑的部分吃起来味道是特别香。 但那是致癌物。 我们想避免它。 如果你正在熏 食物，那些冒起的烟就是多环芳烃。 我们想避免它。

烹饪肉类的首选方法就是在一个不锈钢的平底锅上，倒入大量的纯椰子油。 有了大量的纯椰子油，它会保 护肉类。 我们需要很多这些好脂肪，然后就烹饪肉类，油炸到它稍微变成褐色，那就好了。

现在，如果你需要在外烧烤，你会用炭烧，你一定要确保你用特级初榨橄榄油，鲜榨柠檬腌制肉类，它会 提供一个抗氧化防御，以确保肉类不会在烹饪时生产大量的自由基。 只是不要让它冒烟，不要让它燃烧。 尝试更快地完成它，你会做得更好。

实际上你可以吃到健康的油炸食品，这听起来很奇怪，因为我们总觉得所有的油炸食物都不好，实际上有 多种原因。 通常，当你购买某种油炸食物，比如薯条、炸鸡，它们通常是用高含Ω-6多不饱和脂肪酸的植物油炸制的。 基本上这会产生反式脂肪酸。 反式脂肪酸在体内极具毒性和破坏力，因为它们将这些多不饱和脂肪酸在高温下加热。 而这些多不饱和脂肪酸无法承受高温。 所以他们使用的食用油通常是玉米油和大豆油，它们通常也是转基因的。 因此，从一开始就会出现问题。

通常还会使用错误类型的面糊，里面含有大量麸质和转基因成分，无论是用于炸鸡还是薯条。 当然，通常商业化养殖的鸡肉也会有很多问题。

使用一些有机面粉，然后在椰子油中炸，味道会很好。 如果是草饲鸡肉，养殖得当，它会再次富含Ω-3脂肪酸。 它的每个细胞、每块组织都会含有更多的抗氧化物。 现在你可以使用椰子粉，它不含麸质，低碳水化合物，富含纤维，然后你可以把它放在其中，然后在椰子油中深炸。 这样做会让你遇到更少的问题。 这对身体会更有益。 这就是方法。

乳房和子宫钙化的安全自然疗法

子宫肌瘤或子宫钙化，乳房微钙化或骨刺是由缺镁引起的。 再次，任何时候体内如有钙化，你必须考虑镁 缺乏是最常见的原因。 镁缺乏症是由异种雌激素过量所引起的。 此异种雌激素，Xenoestrogens 是种化学 制品或草药模仿着体内的雌激素。 众所周知，根据医生参考文献所记录，口服避孕药可导致镁缺乏。 口 服避孕药含有一种异雌激素。

解决方案很简单:

1） 天冬氨酸镁/柠檬酸镁
2） 孕酮
3） Lugol’s solution

1) (天冬氨酸镁/柠檬酸镁) Magnesium Aspartate / Citrate

每天服用天冬氨酸镁/柠檬酸镁， 直到您几乎腹泻才停止。 天冬氨酸/柠檬酸与钙形成可溶性复合物以溶解钙化。

通过超声波，X 射线，MRI 或 CAT 扫描可以很容易地看到子宫的钙化。 它被认为是主流医学的偶然发现。

很多时候，当你做乳房 X 光检查时，当你看到小得像沙子的不透明影子时，这可能会或可能不会与乳腺癌 有关。 它们通常很小，不能通过触诊来检测出来。 在更年期之后，都会常见到。 对于大多数患者，乳房钙 化是良性的。 然而，一些形状不规则的紧密集群显示乳腺癌。 乳房中的巨大钙化看起来像大的白色圆点。 通常，巨大钙化是良性的。 普遍地说，宏观钙化是良性的。

骨刺可以形成在脊柱上或附着在脚骨的肌腱上。 骨刺可以形成在脊柱上或附着在脚骨的肌腱上。 骨刺被主 流医学认为是骨关节炎的产物。 当揉搓其他骨骼，软组织如韧带或肌腱，骨刺都可能会导致疼痛。 主流医 学认为，它们是在长期持续的摩擦压力下形成的。 主流医学认为它是炎症的产物。 不过，我认为不仅有 发生炎症，而且还有镁缺乏症，导致骨刺钙化。

尿液中含有较低的柠檬酸盐的人士通常会有肾结石。 柠檬酸盐与草酸钙结石中的钙结合形成可溶性复合物。 这意味着有较少的游离钙形成草酸钙。

缺乏镁的症状

镁缺乏会导致肌肉收缩和紧张 肌肉紧缩也可能是农药里的有机磷酸酯中毒所引起。

机磷酸酯农药是一种淡化的神经毒气。 是的，机磷酸酯农药与 VX 或 Sarin 神经毒气一样，是人类的大规 模杀伤性武器。 农药溶剂和杀虫剂往往会破坏体内的激素，同时也是一种致癌物质。

肠只是一个平滑肌管。 缺乏镁也会导致便秘。 子宫只是一个肌肉颠倒的囊。 缺乏镁会导致子宫痉挛。 动 脉是被平滑肌包围的管。 镁缺乏会导致动脉和小动脉收缩，导致手和脚变冷。 收紧的脖子和肩膀也是因为缺 乏镁所造成的。

巧克力增加女性的雌二醇。 巧克力造成这种 多余的雌激素，会使镁缺乏症恶化。 这种巧克力渴望在女性来月经前发生 月经前的巧克力渴望。 巧克力增加女性的雌二醇水平。 巧克力还含有茶碱，一种雌激素。 巧克力引起的多余雌激素会使镁缺乏加重。 因此，一方面，巧克力含有非常丰富的镁，并满足了对巧克力的渴望。 另一方面，巧克力含有升高雌二醇的化学物质，也具有雌激素的作用，这会加重你的镁缺乏。 当你服用镁补充剂时，你的镁缺乏将得到改善。 随着你的镁缺乏得到满足，你变得富含镁，你的巧克力渴望也会减轻。

外源雌激素导致镁缺乏。

你的镁缺乏的原因是外源雌激素。 “Xeno”的意思是指外来物。 所以，异雌激素就是指外来的雌激素。 Xenoestrogens 是模仿雌激素的化学制品或草本植物。 这些异雌激素适合于雌激素受体并伪装成雌激素。 它们适合于雌激素受体，并引起雌激素样受体的反应，但不是真正的雌激素。 Xenoestrogens 是异性雌激 素。 它们具有雌激素的作用，但完全不同。 例如，避孕药含有类似天然雌激素的雌激素，但具有几种不同 的分子。 根据医师的咨询，避孕药内的雌激素会引起乳腺癌。 根据 Physician’s Desk Reference 的说法， 避孕药中的异常雌激素也会导致镁缺乏症。

在另一个意想不到的例子中，合成除虫菊酯杀虫剂也可破坏体内的激素，同时也破坏传递实验的能力。

合成除虫菊酯是一种激素干扰物。 这是一个为杀虫剂的化学品例子，但也可以作为雌激素模拟物。 雌激素 模拟物会导致乳腺癌。

异种雌激素，Xenoestrogens 可以是自然和有机

同样，一些天然和有机的草药也可能会破坏体内的激素。 这是我通过电话听到的最常见的误解。 “但草 药不会伤害我，草药是天然和有机的。”

而往往对激素破坏性的草药都是因为它的芳香。 这是因为苯环符合有机化学中的雌激素受体。

科罗拉多州丹佛市的儿科内分泌专家克利福德·布洛赫医生（Clifford Bloch M.D.）曾经有几个年轻男性 患有男子女性型乳房，通常被称为“男人乳房”。 他发现他们的父母给他们茶树油和薰衣草油作为外用药。 他劝告父母停止使用。 3 到 4 个月后，“男人乳房”就消失了。 他测试了男孩的激素，发现一切正常。 然后他分别将茶树油和薰衣草油放入乳腺癌细胞中进行雌激素刺激测试。 他发现茶树油和薰衣草油都能刺 激对雌激素敏感的乳腺癌细胞的增殖。 他还发现茶树油和薰衣草油阻断了睾酮。 因此男孩的雌激素受体受 到刺激，男孩的睾丸激素受体被阻断。 实际上，如果父母常用茶树油和薰衣草油作为外用药，那像等于把 他们的男孩变成女孩。

罗切斯特大学医学中心在国际“男科学杂志”上发表了医学研究，他们检查了学龄前男童尿液中的邻苯二 甲酸酯水平。 在 PDC 的产品、肥皂、乳液、乙烯和塑料管材中含有两种邻苯二甲酸酯 DEHP 和 DBP。 邻苯二 甲酸酯与生殖器官缺陷有相连的关系，同时也造成代谢异常，并减少婴儿和成人的睾酮水平。

母亲在怀孕第 28 周提供尿样。 母亲在怀孕第 28 周提供尿样。 据推测，邻苯二甲酸酯可能在怀孕 8-24 周的关键期间睾丸开始发挥功能时 降低了胎儿的睾酮水平。 如果睾酮生产被抑制，它可能会改变大脑的性偏好。 怀孕母亲尿液中 DEHP 和 DPB 代谢物的浓度越高，男童的男性行为得分就越低。

我有一个病人拥有七个孩子。 她每天晚上都为她的儿子抹上薰衣草油，以帮助他入眠。 过了一段时间，他开始和女孩子们一起玩，想要像女孩一样留长头发。 他的行为变得更加女性化。 在了解到薰衣草之后，她停止了使用薰衣草。 立刻，他开始扔石头、制作箭头，和男孩子们一起玩。 他不再想和女孩子在一起。 他的父母没有引导他采取特定的行为。 这一切都是他自己做的。

摆脱外源雌激素

外源雌激素无处不在 然而，我们不能生活在塑料泡泡中 因此，重要的是付出20%的努力来获得80%的效果。 皮肤上的任何东西都直接进入身体。 就像尼古丁贴片释放尼古丁进入体内一样，你涂抹在皮肤上的任何东西都会被释放到体内。 不仅如此，涂抹在皮肤上的任何东西都会绕过肝脏直接进入体内。 相比之下，你吃的任何东西都会首先经过肝脏的首过代谢。 因此，涂抹在皮肤上的任何东西的效力是口服剂量的10倍。 因此，不要太担心你吃了什么。 担心一下你涂在皮肤上的东西。 更换洗衣剂、肥皂、护发素、洗发水、除臭剂、牙膏和润肤露。

2) 服用孕酮来平衡外源雌激素

服用孕酮可以平衡弱外源雌激素的作用。 如果你在服用孕酮时服用弱外源雌激素，你会感到好转. 如果你在服用孕酮时服用强外源雌激素，会使你暂时恶化，直到停止孕酮，这是由于悖论效应。 如果你在服用孕酮时服用外源雌激素，有时孕酮会起作用几个月，然后它将停止起作用。 如果你在服用孕酮时服用弱外源雌激素，你会得到更好的效果。

孕酮并不同于合成的品牌名义的黄体酮。 孕酮与你的身体产生的分子相同。 合成的品牌名义的黄体酮取自天然孕酮并对其进行化学修改。 它被化学修改以便申请专利。 一旦获得专利，就可以获得巨额利润。 这些巨额利润可能用于雇佣药品代表，年薪数十万美元。 药品代表然后说服毫无戒心的医生使用它。 可以获得大额的电视广告和杂志广告预算。 可以支付高达1亿美元以上的药物大规模研究费用。 相比之下，天然的孕酮价格便宜，因为它没有被专利。 有许多供应商。 没有利润。 没有用于研究的资金。 没有用于广告的资金。 没有用于雇佣药品代表的资金。

孕酮通常被试管婴儿医生用来预防流产。 孕酮不会导致先天缺陷。 合成的品牌名义黄体酮根据《医师药典》引起先天缺陷。 如果你使用品牌名义的合成黄体酮来防止流产，这将导致先天缺陷，并被认为是医疗失职。

你宁愿使用哪一种？

孕酮的副作用

你在使用孕酮时可能会出现不良副作用的原因是因为雌激素受体的下调。 如果你的生活中有慢性外源雌激素，那么你的身体会通过关闭对雌激素的敏感性来保护自己。 这被称为下调。 这有点像去一个非常吵闹的摇滚音乐会。 半个小时后，噪音就不那么大了。 这是因为你的耳朵对大声噪音进行了下调。 你的耳朵变得不那么敏感于噪音。 当你服用孕酮时，你的“耳朵”苏醒了。 突然之间，摇滚音乐会似乎又变得很吵。 突然之间，雌激素似乎又变得很吵。 你恢复了对雌激素的原始敏感性。 这就是为什么当你在服用孕酮时与强外源雌激素一起使用时，你会在停止孕酮之前短暂恶化。 这也是为什么当你在服用孕酮时与外源雌激素一起使用时，孕酮在两个月后停止起作用。 Mercola将其称为“皮肤疲劳”，但其实并不是“皮肤疲劳”。 只是因为你正在服用孕酮。 这只是因为你正在与外源雌激素一起服用孕酮，而雌激素受体已经苏醒。

解决办法是消除外源雌激素，等待一到三个月，然后再服用孕酮。 等待一到三个月的原因是你必须等待之前使用的含有外源雌激素的外用药物从你的体内排出。 许多外用药物喜欢脂肪并进入脂肪组织。 这些外源雌激素可能需要一到三个月的时间从体内排出。 此外，如果你开始减肥，脂肪将释放出外用药物，你可能会因此生病。

3) 服用碘来减少对外源雌激素的敏感性

碘似乎可以减少对外源雌激素的敏感性，因为碘将强雌二醇转化为弱雌三醇。 我有几位病人避免了外源雌激素并获得了很大的改善。 一位病人曾经患有子宫内膜异位症，疼痛程度为10分。 在避免外源雌激素的计划中进行了五个月后，她的疼痛程度从10分减少到了3分。 然后，她在三周内服用碘，疼痛减轻到了0分。 服用Lugol’s碘非常重要。 这是因为Lugol’s碘含有碘离子（-）和原子碘（I）。2). 你的组织需要碘离子和原子碘。 一些组织吸收碘离子（I-）。 一些组织吸收原子碘2). 你必须同时拥有这两种类型的碘才能实现最佳健康。

我建议从每天3毫克的碘开始。 这相当于2%的Lugol’s碘一滴。 然后逐渐增加，每两周增加10毫克，直到达到每天50毫克。 维持每天50毫克，持续3到4个月。 这会使你的体内充满碘。 然后减少到每天10毫克以进行维护。

需要特别注意的是溴中毒。 碘会排出溴。 人们会因为溴而生病。 溴可能会替代甲状腺激素中的碘，然后甲状腺激素会变得无效，无法起作用。 溴在运动饮料、汽水、商业糕点产品、溴化游泳池（而不是氯化游泳池）、助眠药和哮喘喷雾器中都有。 截至2014年，百事可乐公司悄然将一些软饮料中的溴去除。 可口可乐也在考虑效仿。 在欧洲联盟，软饮料中的溴是被禁止的。

当服用碘时，溴会被排出体外，你可能会出现以下症状：眼皮抽搐、手脚发麻、手脚刺痛、抑郁、焦虑、 情绪激动、痤疮、皮疹（锌可帮助）、嗜睡、 异性吞咽感、体臭、腹泻、便秘、头发脱落、流鼻涕、肾痛 和头痛。 重要的是要记住，副作用不是来自碘，而是溴被碘排出组织。 最常见的副作用是心悸、睡眠困 难和发梦。 出于这个原因，我建议你早上服用碘。

在过去的 10 到 20 年里，全球碘缺乏的病症已经达到了流行的比例。 怎么会这样呢？ 更重要 的是，碘缺乏症如何影响你和家人的健康？

食盐：不是碘的可行选择

自 70 年代以来，美国和世界其他地区的碘含量下降有很多原因。 很大程度上要归咎于越来越 大的毒性负荷以及来自政府和制造商的破坏性政策。

然而，发生在 70 年代的两件事导致商业用盐大幅减少。

首先，消费者开始响应钠对高血压的联系健康警告，而显着减少盐的摄取量。

其次，有健康意识的人士也开始避免商业性盐源，因为含有毒素。

事实上，与 1920 年代不同的是，今日的食盐实际上是经过漂白的氯化钠，其中加入了其他有 害的卤化物，例如氟化碳酸氢钠。 大多数的健康专家建议全面不用商业盐，而改用海盐或喜 马拉雅粉红盐。

毒素导致碘吸收的问题

在 1970 年代，有毒化学物质的增加也阻碍了碘的吸收。 不幸的是，这对碘水平总体造成了 “一举两得” 。

氟化物，氯和溴化物是危害健康的化学物质，它们恰好与碘共享卤化物化学类别。 因此，他 们能够在体内模拟碘，甚至可以在碘受体部位取代碘。 在 1970 年代，美国面包制造商也用溴 作为面团软化剂取代碘作为他们的产品。

溴化物是特别危险的，因为它有能力代替甲状腺中的碘。 研究表明，当碘水平低时，溴化物 会导致甲状腺功能减退。 这包括损坏合成甲状腺激素的能力。

其他研究显示，过量的溴化物可直接导致甲状腺肿，以及减少乳腺中的碘，同时增加肾脏中的 碘排泄。 除了商业面包产品之外，溴化物也可以在油漆，新车内饰和泳池清洁产品中寻获。

另一种阻断人体内碘成分的化学物质可以是自来水和牙医产品中的氟化物。 另外， 一种称为 高氯酸盐的含氯化学物质 perchlorate,，即喷气燃料中的一种成分，也会导致低碘危险含量。

2005 年德克萨斯理工大学的一项研究发现，平均母乳喂养婴儿里所含有的高氯酸盐摄取量是 美国国家科学院制定的每日推荐量的两倍。

缺乏碘所常见的症状

• 颈部和喉咙持续肿胀或疼痛
• 不明原因的体重增加
• 疲劳
• 肌肉酸痛
• 大脑一片空白
• 记忆力减退
• 情绪障碍，如焦虑或抑郁
• 卵巢囊肿形成
• 子宫肌瘤
• 前列腺的并发症
• 脱发
• 皮肤干燥
• 心率波动
• 感觉比平时冷
• 纤维囊性乳房疾病
• 胃病，如结肠炎
• 自身免疫状况
• 甲状腺，乳房，前列腺和其他生殖系统相关的癌症

其中一些症状对您而言可能看起来很熟悉，因为它们也是甲状腺功能缺乏的指标，也称为甲状 腺功能减退症。 这是因为碘是甲状腺的“食物”。 如果没有它，甲状腺中产生的关键激素如 甲状腺素（ T4）和三碘甲状腺原氨酸（ T3）就不能产生。

其他症状可能会令人惊讶。 例如，你是否知道，除了在甲状腺中使用碘之外，碘必需在唾液 腺，乳房组织，胃粘膜，卵巢和脉络丛中发挥其功能。 这些脑细胞的分组负责制造脑脊液。

碘在身体的每一个功能中起着作用，当你缺乏时，它会影响每个器官。 根据美国国家癌症研 究所的统计数据，过去 10 年来，甲状腺癌的发病率每年上升 3.8％。 乳腺癌，子宫癌，前列 腺癌和消化系统有关的癌症的比率也在上升。

最后，其他可能与碘缺乏的有关疾病，如自身免疫疾病和胃系统疾病，继续影响了几乎所有人。 在美国当碘含量开始下降时，此病症也相继崛起了。

如何提高您的碘水平： 4 种方法

知识就是力量。 现在你知道碘缺乏病以及导致碘缺乏的原因，你应该知道如何确保体内有足 够的碘量。

这里有 4 个快速提示方法，你可以从今天开始，确保你不缺碘：

#1. 增加卢戈氏碘液的摄入量

你可以从你的饮食开始。 多吃一些含高碘的食物包括高质量的鱼和海鲜，海带，小红莓，草 莓和绿叶蔬菜。

由于土壤贫瘠和毒性负荷增加，严格按照你吃的食物来获取体内所需的碘质往往是不够的。 在这种情况下，高质量，超吸收性和有机来源的碘补充剂是最佳选择。

#2. 测试你的碘水平

您可以通过皮肤测试或通过碘负荷测试。 同时也应该进行你的氟化物和溴化物水平测试！

#3. 排毒

这包括提高你的肝脏和肾脏功能，并采取措施消除体内的溴化物，氟化物和氯。 牛奶蓟是一 种温和而强大的解毒草药，能够增强肝脏和免疫系统。

#4. 减少接触有害卤化物

选择不含氟化物的过滤水。 选择不使用含氟牙膏和牙科产品。 尽量远离游泳池中氯和溴的接 触。 下次购物时选择有机面包来源。 您可以采取多项措施来远离您所接触的有害卤化物。 每 周选择一个并坚持下去！

这是我们不能忽视的事实：我们生活在一个有毒的世界。 对此，你可能还听说过排毒的重要 性。 您甚至可能已尝试为其他器官排毒，如肠道，肝脏或肾脏。

但是你是否知道有一些营养成分可以很好的帮助身体每天排毒？ 碘质就是其中一个重要的矿 物质，可以治愈和排毒。

3 种关键方法碘质可以帮助你排毒

＃ 1 — 碘可以排除你体内的“卤化物”（氟化物，溴化物和氯）

让我们具体来说。 让我们具体来说。 我们从空气，水，土壤和食物供应中吸收的许多危险化学物质被称为“内分泌 干扰物”。

这些内分泌干扰物包括溴化物，氯气，氟化物和其他衍生物，例如具有氯化物组分的高氯酸盐 （ 可在喷气燃料中发现） 。

与体内大量卤化物有关的症状包括：

• 卵巢囊肿
• 子宫肌瘤
• 纤维囊性乳房疾病
• 子宫癌，卵巢癌，乳腺癌和前列腺癌

内分泌干扰物如溴化物可破坏体内的碘质。 然而，这三个领域 — 甲状腺，乳房，卵巢 — 是 碘的储存和最集中的部位。 同样，它们也是卤化物最喜欢“攻击”的部位。

每天吸收足够的碘进入体内是极为重要的。 危险的卤化物几乎可在所有东西出现，这包括了食水 至到杀虫剂，并且与周期表中的碘也属于同一类别。 这意味着虽然卤化物会排出碘质，但足够的 碘质反而可以缓慢地把卤化物排出体外。

在我们有毒的世界中同样令人担忧的是内分泌干扰物可能以模仿天然雌激素形式的 “异雌激素” 的出现。 它具有侵略性。 根据 2010 年在“激素与癌症”杂志上发表的一篇报道，类似卤化物的 异种雌激素如双酚 A 可以代替体内更温和的雌激素形式，并且与乳腺癌有着密切的关系。 另一方 面，碘可以帮助清除化学衍生的异雌激素。

#2 – 碘可能螯合一些像汞一样的重金属

碘补充剂可以帮助您排除铅、 汞、 镉和铝等重金属。 本书作者大卫布朗斯坦博士： 【碘 ： 为什么 你需要它/为什么你不能没有它】 。 碘专家说：“碘是汞的螯合剂[it]

它会与汞结合并让汞排出体 外。 ” 还有一些证据显示，高水平的碘可以与铝结合，将其从体内除去，尽管速度比较慢。 West 博士 引用了一项研究，其中“补充碘后的结果显示，在一些受试者中，在补充一天后， 尿液里的汞、铅和镉的水平增加了几倍。

对于铝， 需要更长时间才能被观察到。 通常需要服食碘一个月” 迄今为止，关于碘螯合能力的研究很少。然而，从传闻证据可以清楚地看出， 它们存在的关联。

#3 – 碘促进你的肝脏和肾脏

身体的主要解毒途径包括肝脏，肾脏，淋巴系统和皮肤。 你猜怎么着？ 碘是帮助每一个器官系 统发挥最佳功能的主角。 就是这样：

淋巴系统：根据 John Douillard 博士，一位卫生和印度草医学领域全球领先者的研究，碘缺乏 症是淋巴淤塞的常见原因。

肝脏： 甲状腺和肝脏是互相相连，而碘是它们之间交流的关键物。 代谢性甲状腺素（ T3）是由 3 个碘分子组成，当被甲状腺生产时是它处在不活跃状态的。 它必须抵达肝脏转化为其活性形式， 三碘甲状腺氨酸（ T4）。 当这个微妙过程有任何组成部分不操作时，整个机制就会受到影响，您 的重要活力和整体健康也会受到影响！

肾脏： 与肝脏一样，甲状腺与肾脏互相相连，大部分是由碘来介导的。 几项研究已经确定了肾脏 疾病与甲状腺功能障碍的联系。

慢性肾病（ CKD）的特征往往是甲状腺素 T3 分泌低。 根据 2012 年在【印度内分泌和代谢杂志上】 发表的一项研究， CKD 患者中同时也患有甲状腺功能减退症。

皮肤： 你知道碘是天然防腐剂吗？ 事实上，在 19 世纪，碘常常被装在小瓶里，用来治疗蚊虫叮 咬以预防疾病。 碘可用于抵抗感染，并可用作伤口清洁剂。 而且也能除掉皮肤上的皱纹！

如何应用碘来排毒

摆脱毒素和帮助自己排毒的最佳途径之一就是每天在饮食中添加碘。 摄取更多含碘的食物是一种 好方法。

以下是一些含有相当高碘量的食物：

• 海藻，如杜尔塞和海带
• 浆果，如草莓和小红莓
• 海鲜和鱼
• 深绿叶蔬菜
• 乳制品，如鸡蛋和奶酪

对一般人来说，单单从食物中摄取足够的碘质是不够的。 世界卫生组织指出，全球约有 20 亿人 患有碘缺乏症。

1. 生物基础

现代厌氧细菌起源于原始细胞。 后来， 经过光合作用的过程， 形成了较高的生命， 这包括了有氧细胞。 但 是，不依赖于氧的厌氧细菌， 仍然可以找到适合自己的生存环境。 当人类肠道缺乏氧气， 这将为这些细菌 提供了一个足够的温床。 当厌氧细菌和真菌出现于人体内，它们显示非共生存时，将会不断地繁殖，并不 能得到控制，身体的健康必会受到一定的影响。

在氧化系统中使用氧气

氧气是较高或复杂细胞和生物体的必需物来维持生命。 生物如人类， 我们使用氧气在三个方面：

氧气通过动脉，毛细血管和膜的组织细胞，输送入血红蛋白和红血球中。 它被转移到酶系统，被氧化， 然后随着在线粒体中释放温暖和重要的能源。 约 97％的输送氧气用于能量代谢。

白血球需要约 3％这种能量来生产氧自由基， 这是免疫系统的最好武器，来对抗外来和非共生细胞。

c) 氧气结合的血红蛋白， 确保通过血红蛋白（ O2） 4 =血红蛋白+ 4O2 的平衡，身体组织就仍然充氧。 这样 为了防止在人体组织中缺乏氧。

3. 氧化和抗氧化系统

虽然氧是所有生物功能的必需物，但也必须确保不过量。 内源性细胞中的铁和血红蛋白也必须从氧自由基 和氧化应激得到保护。 这是抗氧化系统的功能，其中包括，如谷胱甘肽、 硒、 维生素和上述所有中的氧化 物歧化酶（ SOD）和过氧化氢酶。 厌氧细菌不具备这些酶，所以敏感于受氧和富氧的化合物，而哺乳动物 （包括人类）的细胞却可以提供无毒的氧自由基。 一个健康的生物体，因此，依赖于氧化及抗氧化系统之 间的平衡。

4. 气缺乏症及其后果

根据人体生理书籍的作家，如 Thews， Mutschler 和 Vaupel，贫血和子氧所造成的原因有很多，它可以产生 令人不愉快的后果，因为内源性和共生的细胞和组织被损坏，而外来和非共生细胞却大量滋长。 一般情况 下，谁也无法预料的症状，如：由于缺乏能量代谢而造成的慢性疲劳，或由于免疫系统低弱所面对的感 染。 当正常细胞的氧气不足， 它们可以演变成肿瘤细胞。 这已经被 Warburg, 诺贝尔和平奖得奖者所证实。

在肠道中，生存着共生细胞， 来负责把食品分解成营养分子。 大部分工作是由厌氧细菌，如大肠杆菌，双 歧杆菌和拟杆菌来进行分解工作， 同时也可以由好氧菌如乳酸菌来执行。 但是，如果肠道的氧气水平，特 别是小肠和大肠的下部， 下降到绝对零时，那么厌氧细菌将会建立细菌，如梭状芽胞杆菌，它是不被容纳 在肠道， 因为它产生有毒的代谢产物。

当这种情况发生时，治疗是必要的，因为整个体内包括肠道、血液、身体组织和器官， 将会被细菌、真菌 和寄生虫所分泌的毒素污染。 慢性便秘也可导致毒素污染，因为残渣停留在肠子一段较长的时间，从而产 生更有利的环境给予坏菌繁殖。 这种细菌和毒素的污染可以引起血液中毒，对肝脏的应变， 过度依赖免疫 细胞来抗菌， 甚至性格的改变。 最初的症状模糊不清，后来逐渐加重。

5. 来自天然植物油的臭氧化物

5.1 特性

生理相容的的臭氧化物是长链而且富氧油。它们是无水份和粘性的，从天然脂肪油如橄榄油或蓖麻油和臭 氧中的氧的形式形成。通过交换三个氧原子的不饱和脂肪酸中的双键， 能产生杀菌和杀真菌物质。 臭氧化 合物可明显抑制寄生虫。 它与水混合，臭氧化物的产生可以采取内部的乳液。他们已经在 1915 年和 1947 年之间在美国广泛应用于临床医疗，例如，对手术后的伤口感染，真菌，细菌和病毒的侵犯。 1947 后， 臭 氧化物却没有被使用了因为市场上已大量的使用抗生素和合成生物杀灭剂（磺胺类，含氯化合物） 等。

要身体健康，肠道的环境必须有氧气，好让厌氧细菌能完全去除。 臭氧化合物非常适合来清除缺氧的肠 道。 其功效，能保持肠黏膜湿润，毛血细管的作用和其他的乳状液。 在这种情况下，臭氧化物将被均匀地 分布在整个的肠子和抑制真菌和细菌。 消除缺氧的状况，非共生细菌将不会再给予免疫系统压力，这显然 是一个理想的效果。

5.2 研究

世界上最大的基础自然疗法研究，卡尔和维罗尼卡·卡斯滕斯基金会在埃森， 自 1997 发现了臭氧化物的生 化特性。 该基金会在年鉴公布了测试结果。 结果表明，一些传统的抗生素会破坏线粒体（即在人体细胞， 从而产生重要的能源） ， 但臭氧化物却不会。 根据经济合作与发展组织的准则诱变性测试表明，臭氧化物 是不会导致突变性。 对细菌和真菌的细胞培养实验表明，臭氧化物能阻碍念珠菌，毛癣菌属，葡萄球菌 属，链球菌属以及黑曲霉。 臭氧化合物能抑制曼氏血吸虫， 这是造成血吸虫病的病原体。

5.3 蔬菜内过氧化物的相似性

在美国和英国， 过去的 20 年来，含氧内过氧化物类植物提取物的植物超过 300 种，包括许多药用植物，如 艾草，鼠尾草，西洋蓍草，洋甘菊等。 它们通过一个耗时的过程被分离出来，它们的结构已经被分析和测 试其对细菌的效应。 这些内过氧化物具有环状结构类似，但更加复杂的，所有的臭氧化物被证明是有效的 杀菌剂。 它们能抵御外来的病菌。 传统的中国医药用青蒿来治疗疟疾的病原体。

青蒿的活性成分，确定为 arteminism，是一种内过氧化物。 人造臭氧化物可以被视为模仿自然内过氧化物， 因为它们具有相似的结构和有效性。 当人类生吃植物类食 物时，能采取内过氧化物来帮助对抗细菌，真菌和寄生虫。 但是，当食物是煮熟时，内过氧化物、维生 素、酶和其他营养都会被破坏。 臭氧化物是与人体兼容。

5.4 加强杀菌效果

臭氧化物可清洗肠道，给于肠道一个有氧的环境和从而消除许多细菌的问题。 然而，有许多种细菌，真菌 和寄生虫具备一种对氧的防御机制。 其中这些细菌有如，黑曲霉的霉菌。 植物疗法可提供一个补救措施。 在书上记载着植物疗法早在中世纪有特定的植物被使用了，如艾菊、 艾草、 carne’s-bill 、 丁香、 核桃 壳和其他被描述为抗炎和抗寄生虫。 在对抗真菌、 细菌和寄生虫，水和无酒精的提取物可结合臭氧化物 油。 在对抗真菌、细菌和寄生虫时，可以将这些植物的无水和无酒精提取物与臭氧油结合使用。 这同时实现了厌氧环境和增加杀菌的效果。

6. 药物用途

许多有传染病患者将受益于臭氧化物的治疗。 许多有传染病患者将受益于臭氧化物的治疗。臭氧化物，可用于外部（ 皮肤和指甲真菌、湿疹、神经性皮 炎、银屑病、瘙痒、褥疮）以及内部问题 （ 感冒，鼻窦炎，口腔和咽部的炎症，尤其牙龈发炎和皮肤疾 病， 牙周病） 直到肠道（肠道菌，发酵和腐败的病菌，便秘或非常厌氧的肠道环境，有着明显的梭状芽胞杆菌的增加）。 换句话说，它们可以在与疾病状况相关的任何地方使用，其中存在不正常的细菌、真菌和寄生虫。 它们可以用于任何非生理性的细菌，真菌和寄生虫的病变。慢性疲劳，抑郁，超重， 和心 理上的症状可以与毒素，真菌和寄生虫等问题有关。 治疗前后的结果不允许任何其他结论。

牙科中，牙周病发炎和牙龈问题都可以使用臭氧化物。 微生物可导致许多癌症： 世界上的 15％癌症疾病是 与病毒和细菌有关， 另外，在 1999 年 4 月的威斯巴登医药研讨会上，根据内部专家在一次会议上的报告， 另有 15％的癌症也被怀疑是因病毒和细菌所引起。 据专家估计， 每年在德国有 7000 至 10000 人死于真菌感 染。 当医生掌握了生物共振的方法， 可以得到特殊的优势。 这使他们能够检测血液中的有毒物质的污染， 例如， 分类各种毒素。 此外，它可以帮助他们确定哪些补救措施，并为病人诊断最合适的剂量。 把生物共 振法和实验室的微生物分析、血液和粪便的诊断联系起来，将证明生物共振是正确和有效的。 在传统西医 里， 这些事实是未知的

此种植不含合成肥料或人工杀虫剂，除草剂，杀菌剂和杀虫剂。

咖啡是世界各地农药喷洒最多的农作物之一。 这些化学物质毒性很大，对人体健 康有一定的伤害。 有机耕作还可以应对气候变化，减少碳排放。但化学耕作就办 不到。

作为奖励，有机咖啡富含健康的抗氧化剂。 您和植物的健康都得到了提升。

胰腺

• 生产脂肪酶以分解碳水化合物。
• 当您开始进食时，它会向大脑发出信号，必需生产哪一种酶。
• 胰腺和胆囊协同操作。 从非常强的酸到碱性。

小肠

• 90％的消化发生在这里。
• 85％的淋巴系统位于小肠内，发挥着免疫力的作用。
• 1000兆个细菌。
• 100兆个细胞。
• 肠道中的好坏细菌可以适应环境。
• 抗生素对肠道有害，因为它会破坏好坏细菌。 细菌形成了一种生存和适应的新战略。
• 这是我们的第二个大脑。
• 消化可以影响我们的情绪–抑郁。

胆固醇

• 在我们的体内发挥重要的角色。
• 75％的胆固醇由肝脏生产。
• 25％胆固醇来自食物摄入量。
• 我们的肝脏每天生产2000毫克胆固醇。 1000毫克是由我们体内其他部分所生产的。 我们每天生产总量为3000毫克的胆固醇。
• 每个细胞都需要胆固醇。
• 我们需要胆固醇来制造胆汁，激素，脑功能，维生素D。
• 高甘油三酸酯是由摄入过多糖和精制碳水化合物所引起的。
• 将甘油三酸酯的指数除以HDL，应小于2（正常读数）
• 以下是它的指南：
  o < 2 正常
  o > 2-5.9 差
  o > 6 非常坏
• 它充当治疗剂

甲状腺

桥本氏甲状腺炎，也称为慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是甲状腺功能减退症最常见的。 它是一种自身免疫性疾病，其抗体针对甲状腺导致慢性炎症。

主要有3个因素影响桥本氏甲状腺炎。

• 遗传
• 肠道通透性
  o 例如：漏肠。 它是一种自身免疫性疾病。 o 它触发身体无法识别。
• 食物敏感性
  o 例如：对麸质的严重敏感性。 o 可导致毒性接触
• 可引发疾病的其他因素：慢性感染，营养耗竭，毒性接触，压力。

如果只有遗传因素，肠道通透性和食物敏感性不存在，桥本氏甲状腺炎是不会产生。

如果我们只检查T3，T4和TSH，则90％的结果是不准确的。 所以检查我们的甲状腺自身抗体以避免未诊断或患上甲状腺疾病是非常重要。 它们是：

• 抗甲状腺过氧化物酶
• 甲状腺球蛋白抗体

镁

• 80％的心脏病患者是因缺乏镁所引起的。
• 57％的人口面临缺发镁。

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了解如何缓解头痛、扭转记忆丧失和克服疲劳。 矿物质失衡的原因包括：

• 压力
• 缺乏矿物质的食品供应
• 饮水不当
• 食物、水、空气等中的有毒金属和化学物质
• • 消化不良
• 服用了与您当前的身体化学成分不相容的错误营养补充剂
• • 以及更多！

新陈代谢缓慢，与肾上腺和甲状腺活动较弱有关。 慢氧化剂的钙和镁含量较高。 此外，他们钠和钾的水平较低 那些氧化速率较慢的人往往具有低能量、抑郁、皮肤干燥、体重增加、对甜食的渴望、容易感染等特点。

钴、锶和锡的含量高 如果您的头发分析显示出高水平的钴、锶和锡 减少接触对您很重要，排毒将会有益 一些草药富含钴 最好停止任何以膳食补充剂形式摄取的草药。 钴还可以在其他补充剂、水、土壤等中找到。 锶中毒可能干扰正常的钙代谢。 过量的锡会干扰铁的代谢。

疼痛和炎症 这在您的头发分析中显示为高钠/钾比率（Na/K） 高钠/钾比率增加了镁因压力而消耗的速度。 强烈的压力可能导致镁缺乏。 高钙和镁（Ca/Mg）比率，以及其他指标，确实显示出镁缺乏。

记忆丧失、头痛和疲劳的原因

记忆丧失

你知道记忆丧失可能是由镁缺乏或其他失衡引起的吗? 这个头发分析显示出镁缺乏的指标，包括高钙/镁（Ca/Mg）比率。

头痛

钠缺乏、有毒金属以及其他失衡可能引起头痛。 这个头发分析显示出低钠水平和重金属中毒。

疲劳

疲劳与代谢缓慢有关。 氧化速率较慢的人往往具有较弱的肾上腺和甲状腺活动。